Comment faire un chocolat facile

Il y a eu un débat sur la question de savoir si le café est bon pour la santé intestinale. Une question terrifiante pour nous les amateurs de café, mais nous avons de la chance car le verdict est tombé : ce n'est pas le meilleur si vous chargez chaque tasse de sucre raffiné ajouté, à la manière des crèmes à café traditionnelles. Mais si vous buvez du café noir ou ajoutez un minimum d'édulcorants naturels, cela peut en fait augmenter la diversité du microbiome intestinal1. (Sans oublier, bénéfique pour la santé du cerveau, du cœur et du métabolisme.) Soupir de soulagement majeur.

Après avoir entendu cette bonne nouvelle, nous avons passé du temps à réfléchir sur la façon de rendre le café encore meilleur sans tout le sucre ajouté. Le résultat? Nous avons atterri sur un expresso frappé au chocolat glacé qui laissera votre peau éclatante et votre intestin heureux. boire cette tasse quotidienne... ou deux.

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L'ingrédient star est le chocolate beauty & gut collagen+ de mbg. Fabriqué avec du cacao biologique et édulcoré avec des fruits de moine biologiques, il offre une riche saveur de chocolat sans sucre, ni ingrédients douteux, d'ailleurs.

Un puissant rituel quotidien pour une peau éclatante et un intestin sain.*

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Mais notre poudre de collagène offre plus qu'un simple profil de saveurs savoureuses : il a été démontré que les peptides de collagène hydrolysés favorisent l'élasticité et l'hydratation de la peau2, favorisent des cheveux et des ongles forts et favorisent une muqueuse intestinale saine3.* En plus de cela, notre formule se plie uniformément plus d'extras rehaussant la beauté, comme l'acide hyaluronique, la curcumine et les vitamines C et E pour protéger les cellules du stress oxydatif.*

Bien sûr, si vous essayez de limiter votre consommation de caféine, l'espresso décaféiné est un substitut facile. Maintenant, plongeons dans la recette :

Maintenant que nous savons que le café peut être bon pour votre intestin et comment améliorer ses bienfaits pour l'intestin, il n'y a pas beaucoup d'arguments contre ce précieux rituel quotidien.* Sans oublier que c'est une recette très simple à préparer (même les matins chargés). !). Et si vous n'êtes pas fan de café, vous pouvez toujours opter pour un chocolat chaud douillet pour profiter des mêmes bienfaits.*

Un puissant rituel quotidien pour une peau éclatante et un intestin sain.*

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"Un supplément incroyable qui aide votre peau sous plusieurs angles"*

Alexandra Engler,mbg Beauty & Lifestyle Rédactrice en chef

Hannah Frye est rédactrice beauté adjointe chez mindbodygreen. Elle est titulaire d'une licence en journalisme et d'une mineure en études féminines, sexospécifiques et queer de la California Polytechnic State University, San Luis Obispo. Hannah a écrit dans des sections sur le mode de vie, notamment la santé, le bien-être, la durabilité, le développement personnel, etc. Elle a précédemment effectué un stage pour Presque 30 ans, un podcast de santé et de bien-être de premier ordre. Dans son rôle actuel, Hannah rend compte des dernières tendances beauté, des approches holistiques de soins de la peau, des produits de maquillage indispensables et de l'inclusivité dans l'industrie de la beauté. Elle vit actuellement à New York.